Top Vegetarische Proteinquellen- Diese vegetarischen Eiweißquellen machen es einfach, Ihr Eiweiß aufzufüllen, wenn Sie sich vegetarisch oder vegan ernähren oder nur versuchen, weniger Fleisch und mehr Pflanzen zu essen. Protein ist ein wichtiger Nährstoff für das Wachstum und den Erhalt der Muskeln sowie für die Kräftigung und Gesundheit Ihrer Haut und Haare. Es hilft Ihnen auch, satt zu bleiben. #vegetarian



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